こんにちは！歯科衛生士の山井です🐣 11月といえば七五三👘   七五三（しちごさん）とは、7歳、5歳、3歳の子どもの成長を祝う日本の年中行事であり、神社や寺などで報告、感謝、祈願を行う奉告祭🎊   私は七五三をした記憶がうーっすらあります🤔 皆さんはどうでしょう？   さて、10月お誕生日の３ …

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こんにちは歯科衛生士の山井です🐣 マスクが解禁になり、着けてない方も多いかと思いますが、今年は去年よりインフルエンザの感染が早く広まってるみたいですね🦠     手洗い、うがいをしたりマスクを着用したりと感染予防をしっかりとりましょう！😷   10月のお誕生日2名を紹介します 🖤1人目はいのうえ …

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こんにちは！   歯科衛生士の山井です🐕   10月はマリンの「守護神」のみきさんのお誕生日です🤩   みきさんはスタッフ一人ひとりに優しく接してくださって、些細な相談事も親身になって聞いてくださります🌱   そんなみき様のお誕生日を今年もささやかですが日頃の感謝を込めてスタ …

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こんにちは歯科衛生士の山井です🍠 秋といえば〜 食欲の秋🍚 読書の秋📖 スポーツの秋⚽️ 紅葉の秋🍂 ですね！！ 食欲の秋の起源についてちょこっと豆知識！ 秋は米をはじめとする野菜や果物などさまざまな食材が他の季節より実る季節、、   旬のものを食べることで、その季節で欲しがってる栄養素が含ま …

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    こんにちは！歯科衛生士の山井です🐣   最近は寒暖差があり、日中は暑く朝晩は涼しく過ごしやすい気温になってきましたね☀️   私服で出勤してくるスタッフの服装が秋服変わり、季節の変わり目を感じます🍂     日中と夜の寒暖差が大きいと自律神経 …

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    こんにちは！歯科衛生士の山井です🌟   最近、台風が多いですね！皆さん防災グッズは備えてますか？？   保存食から水、他にも備える物は沢山あって、なかなか難しいかなと思いますが、ネットで調べてみると防災リュックが売ってるので、それならまだ揃えられるかもしれないですね！ &n …

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    こんにちは歯科衛生士の山井です🦷   夏休みも終わり、ついに新学期が始まりましたね🤔   生活習慣を崩さないように、なるべく規則正しい生活を送れるといいですね！！   朝、しっかりと日光にあたることでその日の睡眠がよく取れ、😴   歯も …

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  こんにちは！   歯科衛生士の山井です🐣     今年は何年ぶりかに様々なところで夏祭りを開催してますね🌟   夏祭りの由来ってご存知ですか？   豊作を妨げる害虫や台風を追い払うという意味があり、その中でも盆踊りは死者を供養するという意味 …

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    こんにちは！ 歯科衛生士の山井です🐥   前回に引き続き、6月のお誕生日のスタッフを2名ご紹介します🦷     2人ともネコちゃんを飼っているスタッフで、   動物好きです🥳   &nb …

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こんにちは歯科衛生士の山井です🦷   紫外線が多いこの時期、日焼け止めや日傘などで対策する方は多いのではないのでしょうか？🤔   日光に浴びなすぎるとビタミンDが不足し骨や筋肉が弱くなったり精神的にも落ち込みやすくなります💪😔   ビタミンDの摂取の仕方は日光にあたること、 きのこ類摂ること …

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