こんにちは歯科衛生士の山井です

秋といえば〜

食欲の秋

読書の秋

スポーツの秋

紅葉の秋

ですね！！

食欲の秋の起源についてちょこっと豆知識！

秋は米をはじめとする野菜や果物などさまざまな食材が他の季節より実る季節、、

 

旬のものを食べることで、その季節で欲しがってる栄養素が含まれているので体に良いとされています

 

他にも、夏バテによる食欲不振が解消されたことで食欲が増したと感じたり

 

気温が下がることによって失われたエネルギーを補おうとしていたり

 

エネルギーや栄養を蓄えることで寒い冬に備えることが考えられます

 

旬のものをたくさん食べ寒い冬に備えましょう

 

さて、9月お誕生日のひなこちゃん

美しいひなこちゃん

 

つい最近まではアリエルの様な髪色とくるくる加減が可愛かったです

 

受付では、電話の対応をすることもありますが

 

一人一人に丁寧に対応していています。

 

ケーキもブラックティアラ可愛いっ

 

 

←やまい　　→ひなこちゃん

同世代同士これからもよろしくね〜

素敵な一年になりますように！