皆さんこんにちは(‘ω’)トリートメントコーディネータ・アロマインストラクターの木村です♪

つい先日まで夏日が続いていたのですが、近頃は肌寒くスッキリしないお天気が続いていますね(;´Д｀)

非常事態宣言が徐々に解除になりつつありますが、まだまだ不安は残る日々で気分も落ち込みやすくなるかと思います。手洗い・うがい・睡眠・栄養・マスク等で体のバランスを保ちましょう。ストレスが溜まりやすい中、皆さんはどんな方法でリフレッシュしていますか？(*^_^*)ちなみに私は…

オンライン飲み←先日やってみました(*^_^*)話はつきず、気づけば5時間くらい経っていてビックリ!!リフレッシュしました(^^♪

室内で運動←子供とトランポリンをしています♪5分跳ぶのも結構きついです( ;∀;)「USA」の曲に合わせてのエクササイズを発見し、楽しく跳んでおります！！笑

芳香浴←もちろんお家で芳香浴をしてリラックスタイム。

最近は「ジュニパーベリー」（洋酒「ジン」にも使われているウッディー系の香りです♪）森林浴している気分になりおススメですよ♬スタッフ用アロマスプレーにも今回入れてみました(*’▽’)

皆さんのリフレッシュ方法も教えてくださいね🌻

次にウォールステッカーのご紹介(*’▽’)

「母の日」には真っ赤なカーネーションが皆様をお出迎え(*^-^*)

そして、昨日から「父の日」のステッカーがお出迎えしています(*^-^*)

お父さん。お母さん。いつも本当にお疲れさまです。季節の変わり目は体調も崩しやすくなります。皆様お気を付けくださいね。そして、STAY HOME 中も食事の後の歯磨きを忘れず、家族みんなでお口の中の健康にも気を付けましょう!!